Наявність напруженого соціального життя у віці 50 років насправді може бути ранньою ознакою хвороби Альцгеймера, попереджають вчені
ПРОТЯГОМ багатьох років вчені та лікарі говорили нам, що спілкування тримає хворобу Альцгеймера на відстані.
Але дивовижне нове дослідження в США показує, що може бути навпаки, принаймні на ранніх стадіях.
Жваве світське життя GettyA у ваші 50 років може бути раннім попередженням про хворобу Альцгеймера [/підпис]
“Їхнє соціальне життя може навіть розширитися, ” сказав співстарший автор, доктор Ашвін Котвал з Каліфорнійського університету.
“Ми не знаємо напевно, чи вони більше спілкуються з іншими, чи оточуючі помічають непомітні зміни та надають їм більше підтримк ”
Дослідження, опубліковане цього місяця в American Journal of Epidemiology, проаналізувало дані майже 500 000 британців віком від 40 років, зібрані UK Biobank.
Це було обсерваційне дослідження, тобто дослідники не відстежували результати з часом, а шукали асоціації в даних.
Дослідники розрахували генетичний ризик хвороби Альцгеймера для кожної людини та порівняли його з рівнем соціального зв’язку.
Ці оцінки, відомі як оцінки генетичного ризику хвороби Альцгеймера (AD-GRS), відображають успадковану ймовірність розвитку захворювання людини на основі відомих генів. Але вони не гарантують, що хтось захворіє.
Потім вони дивилися на те, як часто люди почувалися самотніми чи ізольованими, наскільки вони були задоволені своїми стосунками та в якій кількості різних соціальних заходів вони брали участь.
Попередні дослідження пов’язували нижчий рівень соціальної взаємодії зі зменшенням об’єму мозку та вищим ризиком деменції.
Але в цьому новому аналізі люди з вищим генетичним ризиком хвороби Альцгеймера на три відсотки рідше відчували себе соціально ізольованими.
Вони також повідомили про на один відсоток більшу задоволеність своїми сімейними стосунками та взяли участь приблизно на два відсотки більше видів соціальної діяльності порівняно з людьми з нижчим генетичним ризиком.
Однак між двома групами не було різниці, коли йшлося про те, наскільки самотніми вони почуваються, якість їхньої дружби чи скільки емоційної підтримки вони отримують.
У Великобританії близько 982 000 людей зараз живуть з деменцією, включаючи хворобу Альцгеймера. Очікується, що до 2040 року ця цифра досягне 1, 4 мільйона.
Ліків немає, тому раннє виявлення захворювання має вирішальне значення. Рання діагностика може допомогти уповільнити прогресування, полегшити симптоми та відкрити доступ до клінічних випробувань.
За даними Асоціації Альцгеймера, одним із перших попереджувальних ознак є соціальна замкнутість.
Інші симптоми включають неодноразове запитання, втрату важливих дат і все більше покладатися на засоби пам’яті або близьких для виконання завдань, які колись виконувалися поодинці.
14 СПОСОБІВ ЗНИЗИТИ РИЗИК ДЕМЕНЦІЇ ЗАРАЗ
ПОЛОВИНУ випадків деменції можна запобігти за допомогою 14 здорових звичок, кажуть провідні експерти.
Комісія Lancet 2024 року, очолювана провідним медичним журналом The Lancet, додала зниження рівня холестерину та носіння окулярів як дві потенційні нові причини до своїх останніх порад.
Повний список:
- Хороша освіта і розумова стимуляція в дорослому віці
- Слухові апарати для втрати слуху
- Лікування депресії
- Захист голови в контактних видах спорту
- Регулярне тренування
- Не палити
- Знизити високий кров’яний тиск
- Знизити високий рівень холестерину
- Підтримуйте здорову вагу тіла
- Зменшити високе споживання алкоголю
- Подолайте соціальну ізоляцію в літньому віці
- Тестування та окуляри для втрати зору
- Запобігти діабету
- Зменшити забруднення повітря