Цей уролог задає кожному пацієнту це 1 запитання. Ваша відповідь може розповісти багато про ваше здоров’я.
shapecharge через Getty Images
Dr. Янів Ларіш щотижня приймає десятки пацієнтів в урології на П’ятій авеню в Нью-Йорку. Уролог і хірург, він лікує всі види захворювань, від складних каменів у нирках до нетримання сечі та урологічних ракових захворювань. Але незалежно від того, чому хтось опинився в його оглядовій кімнаті, він ставить одне й те саме запитання на кожній початковій консультації: «Чи добре до вас ставиться ваш сечовий міхур?»
Це що він нещодавно розповів нам — Раджу Пенджабі та Ноа Майкельсону, ведучим подкасту HuffPost «Чи роблю це неправильно?» — коли він зайшов до нашої студії, щоб поговорити про те, як ми можемо неправильно мочитися та як це робити це краще.
Слухайте повний епізод тут.
«Вони йдуть, «Що ти маєш на увазі?’», — сказав Ларіш про своїх пацієнтів. «Це мало бути відкритим питанням, вірно? Це ваш момент, щоб розповісти мені про свій сечовий міхур. Отже, добре це чи ні?”
Виявилося, що слова «приємно» і «неприємно» можуть стосуватися багатьох різних речей, наприклад, як часто ми мочимося, що ми відчуваємо, коли мочимося, і що ми можемо бачити, коли дивимося в унітаз після того, як ми закінчимо — і може включати більше органів, ніж лише сечовий міхур.
Що стосується того, скільки разів на день ви повинні мочитися, «не існує магічного числа», він сказав нам.
«Немає «нормального». Це не працює таким чином, тому що якщо ви опинилися в пустелі Сахара під пекучим сонцем і 120- градусів тепла, ваші нирки зроблять усе можливе, щоб утримати кожну краплю води, яку вони зможуть», — сказав він.
«З іншого боку, якщо ви Ви, скажімо, хлопець чи дівчина, які навчаються в коледжі, і ви п’єте пиво в суботу ввечері… ви заробите набагато більше. Тож я думаю, що питання не в тому, «як часто ти мочишся?», а більше в тому, «чи ти достатньо або надмірно зволожений», а в якій точці все нормально?”
Ларіш точно впевнений у тому, що має відчувати типова здорова людина під час сечовипускання.
«Більшість людей асоціюють сечовипускання з поштовхом, а насправді сечовипускання має відношення до розслаблення. … Найголовніше, щоб ви були розслаблені», – сказав він нам. «І ви знатимете, [що все працює правильно], якщо це виходить легко, якщо все виходить одним ударом дуже швидко, а потім зупиняється. Ми не хочемо бачити вагань, перш ніж це з’явиться. Ми не хочемо бачити тривалий час простоювання, коли ви просто там. … І зрештою, ми не хочемо, щоб через дві секунди після того, як ми помочилися, було дриблінг або бажання пописати. Тож справа не стільки в тому, «чи я роблю це неправильно?», а більше у «чи є проблема?». І якщо ви не просто мочитеся за один раз у спокійній манері, то, ймовірно, є проблема, яка може
Ми також можемо дізнатися про проблему на основі того, як виглядає наша сеча або що ми бачимо в мисці.
«Наявність крові в сечі є ненормальною — завжди», — сказав нам Ларіш. «Це потрібно досліджувати… незалежно від того, чи бачите ви, що ваша сеча має червоний колір. Коли ми знаходимо молоду людину з кров’ю в сечі та концентрованою сечею, це досить хороший провісник наявності [ниркового] каменю. Якщо ви літня людина і у вас є кров у сечі, і ви курите, це може бути хорошою підказкою про те, що відбувається щось більш мерзенне, що, можливо, є десь рак».
Інші речі, на які слід звернути увагу, це наявність будь-якого виду слизу, що, за словами Ларіша, викликає занепокоєння, а також гравій або пісок на дні унітазу.
«Якщо ви потім побачите невеликі частинки піску у своєму туалеті, це досить великий червоний прапорець» для початку утворення каменів у нирках, сказав він.
Ще одна несподівана ознака того, що може бути щось не так? Якщо під час кожного сечовипускання у вас відходять гази.
«Сечовому міхуру потрібно скорочується сам по собі — це м’яз сам по собі, не пов’язаний ні з чим іншим», — зазначив Ларіш. «Отже, якщо ви пукаєте, це означає, що ви використовуєте мускулатуру черевного преса, так ? Ви збільшуєте весь внутрішньочеревний тиск, щоб стиснути сечовий міхур. Тож я кажу людям: якщо ви пукаєте, щоб почати сечовипускати або щоб вивести останню третину сечі, щось відбувається, що потрібно оцінити».
Зрештою, поради Ларіша щодо того, щоб усе, що стосується урології, було якомога «гарнішим», зводяться лише до кількох порад.
