Експерти кажуть, що вам насправді не потрібно мити цю частину тіла під душем — чи згодні ви?63~
FG Trade через Getty Images
Що таке «Правильний» спосіб намалювати x? Орео зі смаком Sour Patch Kids смачні чи неприємні? Хот-дог — це сендвіч? Інтернет завжди радий запропонувати — і обговорити — відповідь на будь-яке смішне запитання не перестає крутитися в наших головах.
Але одне запитання зупинило нас, коли ми побачили це з’явилося в 2019 році, і з тих пір воно продовжує нас переслідувати: чи дійсно нам потрібно мити ноги, коли ми в душі?
Незліченна кількість людей стверджувала, що оскільки мило від намилювання верхніх частин нашого тіла стікає по наших ногах під час купання, немає причин спеціально мити ноги. Інші стверджували, що без спеціального догляду за нашими ногами вони залишаються брудними навіть після виходу з ванни.
Тож хто правий?
Це те, що ми — Радж Пенджабі та Ноа Майкельсон, ведучі програми HuffPost «Чи я це роблю» Wrong?” подкаст, — запитав доктор Дів’я Шокін, засновник Ocean Skin & Vein Institute в Мангеттен-Біч, Каліфорнія, коли вона завітала до студії, щоб поговорити про те, як ми можемо неправильно приймати душ і як це зробити краще.
Прослухайте повний епізод, клацнувши тут, щоб дізнатися про дивовижні помилки в душі та про те, як краще приймати душ.
«Я не думаю, що вам [потрібно їх мити]», — сказав нам доктор Шокін. «Хіба що ви, наприклад, сильно потієте і щойно проїхали 20 миль на велосипеді. Тоді так, будь ласка, помийте свої ноги».
Це тому, що наші ноги часто закриті штанами чи іншим одягом, який захищає їх від бруду та бруду, і вони не Не «гарячих точок», таких як пахви або промежину, де зазвичай розмножуються піт і бактерії.
«Я думаю, що вода або мило, що капає на [ваші ноги], — це нормально [для очищення]», — сказала вона, додавши, що насправді краще не мити ноги вручну, оскільки це запобігає висиханню шкіри чи подразненню, яке може трапляється, коли ми очищаємо надто агресивно та занадто часто.
Однак, якщо ваші ноги помітно брудні або ви брали участь у діяльності, яка могла їх забруднити (скажімо, купання в озері або заняття йогою для козлят), вам слід помити їх. В іншому випадку просто дайте піні зробити свою справу, коли вона каскадом стікає до каналізації.
Dr. Шокін запропонував витратити час, який ми заощаджуємо, пропускаючи наші ноги на ті вищезгадані гарячі точки, тому що ми, ймовірно, не миємо їх так довго, як вони повинні бути миті.
«Цим потрібна принаймні хвилина, щоб [ваш засіб для чищення] подіяв», — сказала вона. «Це не означає, що ви повинні тертися там протягом хвилини. Якщо у вас є час, тоді зробіть це, але ви можете намити [ці ділянки] і залишити це [поки ви миєте інші частини], … тому ваш миючий засіб повинен мати можливість справді щось зробити».< /p>
Ми також поговорили про те, чому вона ніколи не стоїть перед душовою лійкою, про те, що ми всі повинні зробити, перш ніж вийти з душу, та багато іншого.
Слухайте повний епізод тут або будь-де, де ви отримуєте свої подкасти.
Обов’язково підписуйтеся на «Чи я роблю це неправильно?», щоб ви не пропустили жодного епізоду, включно з нашими розслідуваннями тонкощів і недоліків чайових, як вибачитися чи сплатити борг за кредитною карткою, як знайти кохання в Інтернеті чи подолати тривогу, поради щодо покупок в Інтернеті, догляд за зубами та какання як професіонал, секрети бронювання та проживання в готелі, як впоратися з розлюченою людиною, кулінарні поради від знаменитого шеф-кухаря Джета Тіли, шокуючі секрети прання, поради та підказки щодо очищення посуду, найкращого тренування тощо.
