Ось чому ваша шкіра стає нудною, коли ви старієте
Млинці можуть бути смачними, але крепова шкіра? Не дуже.
Цей термін описує шкіру, яка, подібно до крепованого паперу, виглядає тонкою та зморшкуватою та зазвичай не має еластичності, товщини та пружності молодої шкіри.
«Мерцева шкіра — це перш за все естетична проблема, але вона також може свідчити про потенційні проблеми зі здоров’ям», — сертифікований дерматолог Про це HuffPost сказала доктор Шошана Мармон. «Оскільки він зазвичай розвивається в результаті значного пошкодження сонцем, люди з крепкою шкірою можуть мати підвищений ризик розвитку раку шкіри. Крім того, оскільки крепова шкіра тонша і менш еластична, вона може бути більш сприйнятливою до синців і розривів, що може призвести до інфекції, якщо за нею не доглядати належним чином».
Багато кремів і лосьйонів стверджують, що вони полегшують вигляд липкої шкіри, і будь-хто, хто хоче швидко подбати про неї, може звернутися за лікуванням до лікаря. Ми поспілкувалися з експертами, які зважили, що найкраще працює та чи можна взагалі щось зробити, щоб запобігти утворенню липкої шкіри.
Чому і коли утворюється крепова шкіра.
Як натякнув Мармон, крепова шкіра в основному виникає під час перебування на сонці. «Поширене непорозуміння полягає в тому, що липка шкіра розвивається виключно внаслідок старіння, але фактори способу життя, такі як перебування на сонці та куріння, вносять значний внесок», — сказала вона. «У той час як кожна людина сприйнятлива до крепу шкіри, люди зі світлим відтінком шкіри, які більш схильні до пошкодження сонцем, особливо ризикують».
Вплив сонця спричиняє втрату об’єму шкіри через зневоднення. «У ньому вода не зберігається однаково, тому що цілісність шкіри пошкоджена», — сказала HuffPost сертифікований дерматолог д-р Шані Френсіс. Це призводить до деградації колагену та еластину, протеїнів, які утримують воду і, таким чином, допомагають шкірі зберегти її структуру.
Будь-який вплив ультрафіолету, навіть в солярії, може призвести до утворення крепу шкіри. «Це насправді не саме сонце — це ультрафіолетове випромінювання», — пояснив Френсіс. «Будь-який тип ультрафіолетового випромінювання пошкоджує та погіршує колаген і еластин у тканинах».
Генетика також відіграє важливу роль. «Якщо ви подивіться на своїх батьків, якщо у них липова шкіра, ви знаєте, що вам потрібно почати процес профілактики трохи раніше», — сказав Френсіс.
Згідно з Мармон, багато жінок починають помічати липку шкіру приблизно під час менопаузи, тому що падіння естрогену в цей період прискорює зменшення колагену та еластину, що призводить до витончення шкіри з втратою вологи та жиру.
«Це починається приблизно в середньому віці і погіршується з віком», — повторив Френсіс. «Еластичні волокна, спочатку вони дуже міцні. У двадцяти з чимось, 30 з чимось років їх шкіра повертається назад. Як тільки ви досягаєте 40, це не зовсім працює».
Доктор Ноель С. Шербер, сертифікований дерматолог, розповіла HuffPost, що шкіра під впливом УФ-променів зазвичай з’являється навколо очей, грудей і тильних сторін рук. Деякі люди також бачать це над колінами та на внутрішній стороні рук.
Що ви можете зробити, щоб запобігти появі липкої шкіри.
Нанесення сонцезахисного крему може здатися очевидним способом захиститися від липкої шкіри, але Френсіс сказав інший спосіб може бути ефективнішим.
«Крізь одяг не видно світла — це краще, — сказала вона. — Сонцезахисні окуляри, капелюх — ці речі завжди кращі, ніж сонцезахисний крем, тому що вони на місці та на місці. Сонцезахисний крем не триває. Це не постійно. Захист від сонця замість сонцезахисного крему набагато комплексніший. Я завжди кажу людям, думайте про сонцезахисний крем як про останню лінію захисту».
На місця, які одяг і аксесуари не можуть покрити, нанесіть сонцезахисний крем. Американська академія дерматології рекомендує водостійкий засіб із широким спектром захисту з SPF 30 або вище.
Деякі безрецептурні варіанти для крепової шкіри.
Мармон хоче пом’якшити очікування результатів безрецептурних процедур, які стверджують, що усувають появу липкої шкіри. «Хоча креми, зволожуючі засоби, лосьйони і особливо сонцезахисні засоби допомагають підтримувати здоров’я шкіри, усунути всі ознаки старіння майже неможливо», — сказала вона.
Однак при регулярному застосуванні продукти місцевого застосування з такими інгредієнтами, як ретиноїди, альфа-гідроксикислоти, пептиди, фактори росту, гіалуронова кислота та антиоксиданти, можуть допомогти стимулювати вироблення колагену, тому поліпшення якості шкіри.
«Зазвичай ці продукти потребують кількох місяців, перш ніж ви побачите їх потенційну користь», — попередив Шербер, додавши, що висока ціна не означає вищої ймовірності результатів. «Помилкове уявлення полягає в тому, що лише високоякісні засоби догляду за шкірою можуть боротися з креповою шкірою, хоча насправді регулярне використання набагато важливіше, ніж ціна».
<стор.>Ви хочете переконатися, що зволожуючий крем, який ви обираєте, також містить воду для регідратації шкіри. «Вода — гідратор номер один», — сказав Френсіс. «Велика помилка, яку люди роблять, це покривати шкіру маслом, коли вони вже зневоднені, тому що все, що буде робити, це покращувати бар’єр».
Френсіс особливо любить продукти з ніацинамідом , форма вітаміну B3, як спосіб допомогти полегшити вигляд крепкої шкіри. Його також можна приймати як добавку.
Шербер запропонував простий спосіб перевірити, чи достатньо густий зволожуючий крем для належного зволоження: «Коли ви відкриваєте баночку й перевертаєте її догори дном, якщо вона не капає, це має бути хорошим бар’єрним засобом».< /p>
Лікування, призначені лікарем для лікування крепової шкіри.
15 травня, Управління з контролю за якістю харчових продуктів і медикаментів схвалило перший бустер шкіри Skinvive від Juvederm для покращення гладкості шкіри у дорослих старше 21 року. Бустер є ін’єкційним гіалуронова кислота з текстурою сироватки, яка роками використовується за кордоном, де її називають Volite. «На відміну від наповнювачів, які збільшують об’єм, підсилювачі шкіри відновлюють глибоке зволоження шкіри та можуть дати фантастичні результати для покращення якості шкіри, особливо на тонких ділянках шкіри, схильних до крепової текстури», — пояснив Шербер.
Інші препарати для ін’єкцій, такі як Radiesse та Sculptra, стимулюють організм синтезувати колаген. Такі варіанти, як радіочастотна підтяжка шкіри та фракційні неабляційні лазери, стимулюють природний процес загоєння організму, що призводить до виробництва нового колагену та еластину, що сприяє товстішій та еластичнішій шкірі. “Обидва можуть значно покращити якість шкіри”, – сказав Шербер.
Для певних анатомічних областей, наприклад навколо очей, вона запропонувала нейромодулятори, такі як ботокс, для зменшення зморшок.
Проте, «хоч ми можемо дещо покращити зовнішній вигляд крепової шкіри, процес старіння триває й неминучий», — сказав Мармон. «Важливо мати реалістичні очікування щодо того, чого очікувати від засобів для запобігання старінню, незалежно від того, що вони стверджують. Старіння є природною частиною життя і набагато краще, ніж альтернатива».