Відмова від алкоголю може фактично ЗБІЛЬШИТИ фактор ризику серцевого нападу та інсульту, йдеться в дослідженні

Нове дослідження показало, що відмова від випивки може збільшити ймовірність захворювання, пов’язаного зі смертельним серцевим нападом та інсультами.

Вчені в Японії виявили, що різке припинення вживання алкоголю може призвести до зміни рівня холестерину.

AlamyQuitting алкоголь раптово може призвести до зниження рівня холестерину [/підпис]

Хоча вони не розглядали наслідки цього, високий рівень холестерину може збільшити ризик проблем із серцем і кровообігом, таких як серцеві напади та інсульти.

Дослідження підливає масла в триваючі дебати про те, чи дійсно алкоголь корисний чи шкідливий для вашого здоров’я.

Це складна проблема, оскільки деякі нові дослідження показують, що помірне випивка може принести з собою серцево-судинні переваги, особливо для жінок.

Кількість випивки, оптимальна для забезпечення будь-якого потенційного захисту серця, низька – це не те саме, що випивка протягом тижня.

Загальний консенсус серед провідних світових лікарів залишається незмінним: жоден рівень споживання алкоголю не є абсолютно безпечним для нашого здоров’я.

Але тепер експерти з Інституту науки в Токіо та Гарвардської медичної школи в США кажуть, що раптова відмова від алкоголю може призвести до зриву рівня холестерину.

Холестерин – це жир у крові, який надходить у формах “good” (HDL) і “bad” (LDL).

ЛПВЩ допомагає очистити надлишок холестерину, в той час як занадто багато ЛПНЩ може закупорити артерії і підвищити ризик серцевих захворювань.

Дослідження, опубліковане в Журнал Американської медичної асоціації, протягом десяти років відстежував вибір здоров’я та способу життя 57 691 людини в Японії.

Було виявлено, що у тих, хто припинив вживання алкоголю, спостерігалося підвищення рівня ЛПНЩ і зниження рівня ЛПВЩ.

Цей дисбаланс може бути шкідливим, оскільки холестерин ЛПВЩ допомагає захистити серце, тоді як високий рівень холестерину ЛПНЩ може призвести до накопичення бляшок в артеріях.

І навпаки, дослідження також виявило, що початок вживання алкоголю був пов’язаний з “помірним покращенням холестерину,” з більшим споживанням алкоголю, що призводить до більш виражених ефектів.

Дослідження не є першим, яке знайшло хороші новини для тих, хто п’є, але це одне з найбільших досліджень із довшим часом спостереження. 

Дослідники застерігають, що нові результати щодо холестерину не є запрошенням для тих, хто не п’є, почати пити або для тих, хто сильно п’є, продовжувати сильно бити по пляшці. 

Однак ті, хто хоче кинути, повинні уважно стежити за рівнем холестерину.

“Рекомендації громадської охорони здоров’я повинні продовжувати наголошувати на поміркованості споживання алкоголю, ” написали автори.

“Але рівень холестерину слід ретельно контролювати після припинення вживання алкоголю, щоб зменшити потенційні ризики [серцево-судинних захворювань], ” вони додали.

‘Інтерпретувати з обережністю’

Відтоді експерти в галузі охорони здоров’я висловили занепокоєння щодо потенційних недоліків у дослідженні.

Стівен Брайт, старший викладач із залежностей в Університеті Едіт Коуен в Австрії, підкреслив, що деякі учасники, які кинули пити, могли сильно пити, що могло спотворити результати порівняно з помірними.

“Якщо люди, які сильно вживали алкоголь, але припинили вживати алкоголь, будуть виключені з аналізу, дані можуть показати, що споживання алкоголю на рівні холестерину насправді не приносить користі, сказав він.

Він також зазначив, що деякі попередні дослідження серцево-судинної користі алкоголю тепер спростовані.

Доктор Рейчел Візонтей працює в Центрі досліджень психічного здоров’я та вживання психоактивних речовин Матильди Сіднейського університету, сказала, що результати слід “з обережністю ”.

“Навіть якщо вживання алкоголю на низькому рівні має скромні переваги для рівня холестерину, останні дослідження показали, що це не обов’язково означає захист від смерті від серцево-судинних захворювань.

“Крім того, для інших серйозних захворювань, таких як рак, ми знаємо, що кожен напій підвищує ризик.

“З цих причин дуже важливо, щоб люди не інтерпретували це нове дослідження як причину почати пити або підтримувати нездорові моделі питт ”

Коли не кинути пити раптово

Але ті, хто клінічно залежить від нього, можуть померти, якщо раптом взагалі кинуть пити.

Якщо ви відчуваєте напади, потискання рук, пітливість, бачення речей, які не є реальними, депресію, тривогу або труднощі зі сном після періоду пияцтва та під час протверезіння, тоді ви можете бути клінічно залежними від алкоголю і НЕ повинні раптово, повністю припинити пити.

Але ви все одно можете взяти під контроль своє пиття.

Поговоріть із лікарем загальної практики або місцевою громадською алкогольною службою, яка зможе отримати допомогу, щоб безпечно зменшити споживання алкоголю.

Також можна звернутися за допомогою до

• Drinkline – Телефонуйте 0300 123 1110 (будні з 9:00 до 20:00, вихідні з 11:00 до 16:00).
• Анонімні Алкоголіки – безкоштовна група самодопомоги, яка пропонує 12-тижневий план
• Al-Anon – Група для членів родини чи друзів, які намагаються допомогти коханій людині
• Adfam – національна благодійна організація, яка працює з сім’ями, які постраждали від наркотиків і алкоголю
• Національна асоціація дітей алкоголіків (Nacoa) – телефон довіри для дітей, батьки яких є залежними від алкоголю – телефонуйте 0800 358 3456

Джерело: Alcohol Change

Джерело інформації: The USA Sun