Від здуття живота до втрати голосу – 22 найпоширеніші симптоми раку, які вам слід перевірити сьогодні
ІСНУЄ понад 200 різних типів раку, які можуть викликати низку симптомів.
Від здуття живота до втрати голосу – здається, що майже все може бути ознакою хвороби.
Але є 22 показники, які найчастіше виникають, згідно з Cancer Research UK (CRUK).
І помітити їх рано і негайно звернутися до лікаря дає вам найкращі шанси вижити, додає благодійна організація.
Доктор Джулі Шарп, керівник відділу охорони здоров’я та залучення пацієнтів, каже: “Якщо ви помітили зміни у своєму здоров’ї, які є незвичними для вас або не зникають, зв’яжіться зі своїм лікарем загальної практики, як тільки зможете.
“Ваш лікар поруч з вами і хоче почути про будь-які проблем ”
1. Втома
Досить часто відчувати більшу втому після напруженого тижня на роботі або після порушення звичайного розпорядку дня, як-от подорож або пізня ніч.
“Але якщо ви відчуваєте втому без чіткої причини, це може бути ознакою того, що щось не так, – каже доктор Шарп.
Втома часто з’являється у людей, які страждають на рак крові, такий як лейкемія, лімфома та мієлома, а також рак молочної залози та простати.
2. Болі і болі
Незрозумілі або постійні болі також можуть бути ознакою раку.
Розташування їх може вказувати на тип – болю в грудях при раку легенів, наприклад –, але це також може означати поширення захворювання.
3. Синці
Якщо ви незграбні, у вас, швидше за все, буде кілька синців на тілі.
Але якщо вони з’являються, коли ви ні на що не наштовхнулися, це може вказувати на щось більш серйозне.
Незрозумілі синці є поширеним симптомом лейкемії, лімфоми та мієломи.
4. Нічні поти
Висока температура або пітливість під час сну можуть бути ознакою інфекції.
Це також може бути побічним ефектом певних ліків, менопаузи або тривоги.
Але особливо сильна або стійка нічна пітливість може бути ознакою кількох видів раку, включаючи лейкемію, лімфому, рак нирки та прогресуючий медулярний рак щитовидної залози, попереджає CRUK.
5. Втрата ваги
Якщо ви ступите на ваги, і їх кількість значно нижча за норму (і ви не намагалися схуднути), можливо, настав час для скринінгу на рак.
За даними CancerNet, близько 40 відсотків людей з діагнозом рак кажуть, що вони відчувають певну форму втрати ваги заздалегідь.
Незрозуміла втрата ваги найчастіше зустрічається у пацієнтів з раком легенів, раком верхніх відділів шлунково-кишкового тракту, раком стравоходу, раком тонкої кишки, раком підшлункової залози та раком печінки.
6. Кашель
Слід очікувати певної кількості кашлю, особливо взимку.
Це також поширене явище під час сезону сінної лихоманки, і оскільки Covid продовжує циркулювати.
Але якщо ваш кашель постійний або ви кашляєте кров’ю, це може бути ознакою раку легенів.
Пройти перевірку сьогодні
Доктор Джулі Шарп, керівник відділу охорони здоров’я та залучення пацієнтів Cancer Research UK, каже:
“Виявлення раку на ранній стадії рятує життя, тому повідомте свого лікаря, якщо ви помітили щось, що не є нормальним для вас.
“Вам не потрібно намагатися запам’ятати всі ознаки та симптоми раку – прислухайтеся до свого тіла та поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви помітили щось, що не є нормальним для вас.
“Ознаки та симптоми частіше викликаються чимось менш серйозним, ніж рак –, але якщо це рак, його раннє виявлення може справді змінити ситуацію.
“Важливо знати, що для вас нормально, і поговорити зі своїм лікарем, якщо ви помітили будь-які незвичайні зміни або щось, що не зникне.
“Це може допомогти діагностувати рак на ранній стадії, коли лікування, швидше за все, буде успішни ”
7. Грудки або набряк
Незвичайна шишка або набряк будь-де на тілі можуть викликати занепокоєння, каже доктор Шарп.
Хоча це може бути результатом спортивної травми, стійкі шишки або набряк, особливо в шиї, пахвах, животі, паху, грудях, грудях або яєчках, слід сприймати серйозно, оскільки вони можуть вказувати на наявність пухлини.
8. Втрата апетиту
За словами доктора Шарпа, втрата апетиту є ще одним симптомом раку під червоним прапором.
Вона каже: “Це може статися з багатьох різних причин, але поговоріть зі своїм лікарем, якщо ви помітили, що ви не такі голодні, як зазвичай, і це не стає кращ ”
Рак шлунка, підшлункової залози, кишечника та яєчників може чинити тиск на ваш животик і змусити вас почуватися занадто ситими, щоб їсти.
9. Зміни родимки
Люди з раком шкіри можуть помітити появу нової родимки або зміну розміру, форми чи кольору існуючої.
Ці сліди також можуть кровоточити, свербіти або ставати хрусткими, що може свідчити про меланому.
10. Зміни шкіри
Але це не просто кроти. Інші зміни шкіри, такі як виразки, шишки або нарости, які не загоюються, також можуть вказувати на рак шкіри.
Контрольний список ABCDE –, який розглядає асиметрію, межу, колір, діаметр і еволюцію –, може допомогти вам відстежувати зміни.
11. Печія
Деякі види раку можуть викликати постійне розлад травлення або печію, що може змусити вас відригувати більше, ніж зазвичай.
Найпоширенішим винуватцем є рак стравоходу.
12. Хрипкий голос
Якщо у вас хрипкий або хрипкий голос більше трьох тижнів, це може бути ознакою раку гортані, горла або легенів, каже CRUK.
Це може супроводжуватися болем під час ковтання.
13. Виразки
Виразки ротової порожнини, які не загоюються, часто зустрічаються у пацієнтів з раком ротової порожнини та ротоглотки.
Доктор Шарп каже, що якщо вони залишаються більше трьох тижнів, вам слід звернутися до лікаря або стоматолога.
Скринінги раку в Англії
РАННЄ ЛОВЛЕННЯ раку дає вам найкращі шанси на виживання, і величезна частина цього – відвідування регулярних скринінгів.
Програми NHS можуть допомогти діагностувати хворобу або ризик її виникнення, а також підвищити ймовірність успішного лікування.
В Англії існує три національні програми скринінгу: скринінг шийки матки, скринінг грудей і скринінг кишечника.
“Якщо ви відповідаєте вимогам, будь ласка, докладіть усіх зусиль, щоб провести скринінговий тест, оскільки вони можуть виявити проблему на ранній стадії, перш ніж у вас з’являться будь-які симптом ” NHS каже.
“Раннє з’ясування проблеми може означати, що лікування ефективніш ”
Скринінг шийки матки
Це пропонується в Англії людям з шийкою матки у віці від 25 до 64 років і регулярно проводиться кожні три роки до 49 років і кожні п’ять років від 50 до 64 років.
Залежно від результату, людей можуть відкликати раніше.
Під час скринінгу шийки матки зразки перевіряють на наявність вірусу папіломи людини високого ризику (ВПЛ), який викликає майже всі види раку шийки матки.
Ті, у кого позитивний результат тесту, потім аналізуються далі.
Скринінг грудей
Обстеження грудей, які включають рентгенівський тест, який називається мамографією, який може виявити рак, коли він занадто малий, щоб побачити або відчути, зазвичай пропонують жінкам віком від 50 до 71 року в Англії.
Але NHS випробовує їх для жінок до 50 років, якщо вони мають високий ризик розвитку раку молочної залози.
Скринінг кишечника
Цей тест визначає, чи є у пацієнтів ранні ознаки раку.
Він доступний для всіх віком від 54 до 74 років, і програма поступово розширюється до тих, кому більше 50 років після кампанії The Sun No Time 2 Lose.
Наразі особам віком від 54 до 74 років кожні два роки автоматично надсилається домашній тестовий набір, тому переконайтеся, що ваш лікар загальної практики має правильну адресу.
Домашній тест передбачає надання невеликого зразка калу для перевірки на крихітну кількість крові, яка може бути спричинена раком.
Якщо вам 75 років і більше, ви можете просити набір кожні два роки, зателефонувавши на безкоштовну лінію довіри для скринінгу раку кишечника за номером 0800 707 60 60.
Джерело: NHS
14. Утруднене ковтання
Утруднене ковтання, відоме як дисфагія, може бути ознакою раку стравоходу, рота або горла.
Це може проявлятися у вигляді болю, печіння або стиснення, каже CRUK.
15. Задишка
Більшість людей відчувають принаймні трохи задишки, якщо вони піднялися крутими сходами або їм довелося бігти до автобуса.
Але багато часу відчувати задишку – це те, на що варто звернути увагу.
Це один із основних симптомів раку легенів або раку, який поширився туди з інших частин тіла.
16. Зміни грудей
Вам слід звернутися до лікаря загальної практики, якщо ви помітили будь-яку з наведених нижче змін у ділянці грудей, оскільки вони можуть бути ознакою раку молочної залози:
- Нова грудка або ділянка потовщеної тканини
- Зміна розміру або форми однієї або обох грудей
- Виділення рідини з будь-якого соска
- Шишка або набряк під пахвою
- Зморщування, ямочки, висип або почервоніння на шкірі
- Скрустування, лущення або свербіж шкіри на або навколо будь-якого соска
- Затонулі соски
Як перевірити груди
Важливо регулярно перевіряти груди на наявність будь-яких змін. Тканина молочної залози сягає аж до ключиці та пахвової западини, тому також життєво важливо перевірити ці ділянки.
Якщо ви відчуваєте або бачите будь-які зміни в грудях, вам завжди слід проконсультуватися з лікарем загальної практики.
Благодійний CoppaFeel! рекомендує перевіряти груди щомісяця, щоб ви могли швидко підібрати будь-які зміни.
Груди дійсно змінюються природним чином як частина вашого місячного менструального циклу, тому ви повинні дізнатися свої груди, як вони себе почувають і через які зміни вони зазвичай проходять, щоб дізнатися, чи щось не звичайне.
П’ятиетапна перевірка
Існує п’ятиетапний самоперевірка, яку ви можете зробити вдома, щоб перевірити наявність будь-яких змін.
Крок перший: почніть з того, що подивіться в дзеркало, звернетеся до нього руками на стегнах і прямими плечима. Ви повинні шукати будь-які ямочки, зморшки, опуклість шкіри, почервоніння, болючість, висип або зміни в соску.
Крок другий: все ще дивлячись у дзеркало, підніміть обидві руки над головою та перевірте наявність однакових змін.
Крок третій: тримаючи руки над головою, перевірте наявність рідини, що надходить із сосків. Це може включати молочну, жовту або водянисту рідину або кров.
Крок четвертий: лежачи використовуйте протилежну руку, щоб перевірити кожну грудь. Використовуючи кілька пальців, тримаючи їх плоскими і разом, пройдіть невеликим круговим рухом навколо грудей. Переконайтеся, що ви відчуваєте всю грудь, переходячи зверху вниз у цих маленьких колах. Це допомагає розробити систему або візерунок, щоб переконатися, що кожен дюйм покритий. Використовуйте легкий тиск на шкіру та тканини безпосередньо під нею, середній тиск на тканину в середині грудей і сильний тиск, щоб відчути тканину ззаду, відчуваючи себе аж до грудної клітки.
Крок п’ятий: Відчуйте свої груди, стоячи або сидячи, використовуючи ті ж невеликі кругові рухи.
17. Здуття живота
Це нормально відчувати себе трохи роздутим час від часу, особливо після великої їжі або приблизно під час місячних.
Але постійне здуття живота, яке триває весь день до трьох тижнів, є однією з найпоширеніших ранніх ознак раку яєчників і кишечника.
18. Змінюється звичка кишечника
До основних симптомів раку кишечника відносяться
- Зміни у вашому калі (наприклад, м’якше, вільніше, діарея або запор, що не є звичайним для вас)
- Потрібно какати частіше або рідше, ніж зазвичай
- Часто відчуваючи, що вам потрібно какати, навіть якщо ви щойно були в туалеті
Якщо ви відчуваєте будь-який із них більше трьох тижнів, важливо звернутися до лікаря загальної практики.
19. Кров у калу
Кров у вашому калі, або кал, який є чорним або темно-червоним, також є ознакою раку кишечника, і його потрібно перевірити.
Ви можете відчувати себе збентеженим. Але, як сказала оглядач і активіст Sun Дама Дебора Джеймс перед смертю від раку кишечника у віці 40 років: “Не вмирай, тому що ти сором’язливи ”
20. Вагінальна кровотеча
Несподівана вагінальна кровотеча, в тому числі після сексу, між менструаціями або після менопаузи, є ще одним червоним прапором раку.
За даними Американського онкологічного товариства, у дев’яти з 10 жінок з раком матки або матки спостерігається аномальна вагінальна кровотеча.
21. Кров у сечі
Кров у сечі, відома в медицині як гематурія, є найпоширенішим симптомом раку сечового міхура.
Зазвичай це безболісно, але завжди потребує дослідження.
22. Проблеми з відлученням
Ще одна ознака раку сечового міхура – нездатність до сечовипускання.
Це також ранній симптом раку передміхурової залози, як і напруження, тривале сечовипускання, слабкий потік, необхідність поспішати в туалет, необхідність частіше мочитися або відчуття, що ваш сечовий міхур не спорожніє повністю.